Przejdź do treści
BikeroomBikeroom
Wybierz swój język
Wybierz swoją lokalizację
Azja
Europa
Afryka
Ameryka Środkowa
Ameryka Południowa
Oceania
Ameryka Północna
0
Jak zaplanować swoją pierwszą wycieczkę rowerową: kompletny przewodnik i porady.

Jak zaplanować swoją pierwszą wycieczkę rowerową: kompletny przewodnik i porady.

W pełni lata to idealny czas, aby zaplanować swoją pierwszą wycieczkę rowerową i poczuć przygodę oraz wolność jazdy na rowerze na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym rowerzystą, czy początkującym, przygotowanie się do wyprawy bikepackingowej lub przygody z turystyką rowerową wymaga starannego planowania i odpowiedniego sprzętu.

Bikepacking, charakteryzujący się trasami terenowymi i minimalnym wyposażeniem, koncentruje się na eksploracyjnym charakterze podróży. Z drugiej strony, turystyka rowerowa kładzie nacisk na wolniejsze tempo, dłuższe podróże i sprzęt zaprojektowany do dłuższych pobytów z dala od domu bez rezygnacji z komfortu. W tym przewodniku znajdziesz praktyczne wskazówki dla obu stylów wycieczek rowerowych, w tym jak zaplanować trasę, wybrać najlepszy rower dla swoich potrzeb i zoptymalizować jego ustawienia. Dzięki tym wskazówkom i odpowiedniemu przygotowaniu fizycznemu będziesz gotowy na niezapomnianą podróż, odkrywając nowe miejsca, o których istnieniu nie wiedziałeś, i ciesząc się unikalnym dreszczykiem podróży na dwóch kołach. Jesteś gotowy? Zaczynajmy!

Kompletny przewodnik musi najpierw odpowiedzieć na kilka podstawowych pytań. Jeśli chodzi o planowanie pierwszych wycieczek rowerowych, pierwsze pytanie brzmi: Czy powinienem wybrać rower górski czy gravelowy? Czy powinienem zacząć od turystyki rowerowej czy spróbować bikepackingu?


Jak wybrać idealny rower na swoją pierwszą wycieczkę rowerową

Dla początkujących zaleca się rozpoczęcie od tras wyłącznie na utwardzonych drogach. Jeśli masz pewne doświadczenie w jeździe terenowej, możesz rozważyć eksplorację malowniczych ścieżek rowerowych z dala od ruchu, odpowiednich zarówno dla rowerów górskich, jak i gravelowych. Najlepiej unikać zbyt skomplikowanych tras z dwóch powodów:

  • dodatkowa waga torb podróżnych;
  • wysiłek fizyczny wymagany do radzenia sobie z tą wagą.

Więc, jak wybrać idealny rower na swoją pierwszą wycieczkę? Jeśli wybierasz trasy asfaltowe, najlepszymi opcjami są rowery górskie endurance lub rowery gravelowe entry level, zaprojektowane z myślą o dobrej aerodynamice i lekkości, aby zminimalizować zmęczenie podczas podróży. Jeśli preferujesz jazdę terenową i masz więcej doświadczenia, możesz rozważyć użycie roweru gravelowego specjalnie zaprojektowanego do jazdy terenowej wyposażonego w nieco szersze opony dla lepszej przyczepności i bardziej komfortowej jazdy.

Jeśli czujesz się komfortowo z mieszanym planem podróży (asfalt / ścieżki gravelowe), możesz wybrać między rowerem gravelowym z oponami z bieżnikiem lub rowerem górskim hardtail. Oba są odpowiednie na różne nawierzchnie i zapewniają doskonałą manewrowość.


Turystyka rowerowa czy Bikepacking?

Decydując się na wielodniowe wycieczki rowerowe, wybór miejsca docelowego i sprzętu, a także przygotowanie fizyczne, stają się kluczowe, aby w pełni cieszyć się doświadczeniem. Bikepacking oznacza zanurzenie się w każdym obrocie pedałów, odkrywanie nowych i nieznanych miejsc. Praktykowanie turystyki rowerowej, z drugiej strony, wymaga bardziej zrelaksowanego podejścia i może być bramą do bikepackingu. Wystarczy kilka prostych wskazówek. Więc, oto rzeczy, które należy rozważyć (i zrobić) przed rozpoczęciem podróży rowerowych:

  • analizuj odległość, okres i czas trwania podróży, a także trudności techniczne. Jeśli jesteś początkującym, lepiej ograniczyć się do podróży trwających maksymalnie trzy do czterech dni, z miejscami docelowymi niezbyt odległymi i najlepiej na znanych trasach. W ten sposób, jeśli napotkasz problem, którego nie możesz samodzielnie rozwiązać, możesz dotrzeć do najbliższej stacji kolejowej i bezpiecznie wrócić do domu. Te początkowe doświadczenia są cenne dla budowania wytrzymałości fizycznej i psychicznej, pomagając przyzwyczaić się do roweru i nauczyć się nowego stylu jazdy;

  • po wybraniu miejsca docelowego, konieczne jest zaplanowanie trasy. Istnieje wiele aplikacji, w tym darmowych, które pozwalają na mapowanie bezpiecznej trasy w oparciu o poziom kondycji i rodzaj roweru, który chcesz użyć. Dla początkujących zaleca się ograniczenie się do 60-70 km dziennie, jeśli jesteś w formie, i 25-35 km, jeśli nie jesteś całkowicie gotowy fizycznie, ale nadal chcesz spróbować. Dodatkowo, w obu przypadkach lepiej wybierać drogi drugorzędne z gładkimi nawierzchniami i niewielkim wzniesieniem. Aplikacje do planowania tras oferują możliwość wyboru wcześniej przetestowanych tras lub odcinków z utwardzonymi nawierzchniami, takimi jak ścieżki rowerowe gravelowe. Ważne jest również uwzględnienie wagi swojego sprzętu, ponieważ wpłynie to na twoją średnią prędkość;

  • na krótkie wycieczki rowerowe, wystarczą trzy torby: torba podsiodłowa (na odzież), torba na kierownicę (zestaw naprawczy, ładowarka do smartfona, power bank i portfel) oraz torba na górną rurę (suplementy sportowe, wiatrówka, zapasowe skarpetki i koszulka z długim rękawem na wypadek nagłych zmian pogody);
  • wybierz odzież techniczną odpowiednią do warunków klimatycznych okresu, w którym podróżujesz, preferując szybkoschnące i wysoko oddychające ubrania dla maksymalnego komfortu.

Rzeczy, których nie możesz zapomnieć podczas podróży rowerem:

  • tylne światła LED ładowane przez USB (istnieje wiele modeli dostępnych, wszystkie są wartościowe i w przystępnych cenach);
  • przednie światła o minimalnej mocy 1000 lumenów;
  • komputer rowerowy GPS do ładowania wcześniej utworzonych tras w aplikacji.

 Jesteś gotowy? Ruszajmy!

Koszyk 0
Czas na doładowanie Twojej jazdy!
Nie przegap tych niezbędników.
Pedały i mierniki mocy
Keo Blade Power Single
Keo Blade Power Single
€659,00
Wybierz opcje
Keo Blade Power Dual
Keo Blade Power Dual
€999,00
Wybierz opcje
Look Keo 2 Max Carbon - 1 - Bikeroom
Look Keo 2 Max Carbon
€99,00
€109,00
Wybierz opcje
Favero Assioma DUO Power Meter - 1 - Bikeroom
Favero Assioma DUO Power Meter
€659,00
€695,00
Wybierz opcje
Look Keo Blade Ceramic 16 used - 1 - Bikeroom
Look Keo Blade Ceramic 16 used
€89,00
€209,00
Wybierz opcje
Favero Assioma PRO MX - 2 Power Meter - 1 - Bikeroom
Favero Assioma PRO MX-2 Power Meter
€749,00
Wybierz opcje
Look X-Track Race Carbon - 1 - Bikeroom
Look X-Track Race Carbon
€109,00
€124,00
Wybierz opcje
Look Keo Blade Ceramic - 1 - Bikeroom
Look Keo Blade Ceramic
€189,00
€210,00
Wybierz opcje
Shimano Ultegra PD - R8000 SPD - SL - 1 - Bikeroom
Shimano Ultegra PD-R8000 SPD-SL
€119,00
€139,00
Wybierz opcje
Shimano Dura - Ace PD - R9100 SPD - SL - 1 - Bikeroom
Shimano Dura-Ace PD-R9100 SPD-SL
€189,00
€229,00
Wybierz opcje
Wahoo Speedplay Comp - 1 - Bikeroom
Wahoo Speedplay Comp
€129,00
€149,99
Wybierz opcje
Wahoo Speedplay Zero - 1 - Bikeroom
Wahoo Speedplay Zero
€189,00
€229,99
Wybierz opcje
Favero Assioma PRO MX - 1 Power Meter - 1 - Bikeroom
Favero Assioma PRO MX-1 Power Meter
€449,00
Wybierz opcje
Shimano XT PD - M8100 SPD - SL - 1 - Bikeroom
Shimano XT PD-M8100 SPD-SL
€90,00
€110,00
Wybierz opcje
Shimano XTR PD - M9100 SPD - SL - 1 - Bikeroom
Shimano XTR PD-M9100 SPD-SL
€119,00
€139,00
Wybierz opcje
Favero Assioma UNO Power Meter - 1 - Bikeroom
Favero Assioma UNO Power Meter
€419,00
€445,00
Wybierz opcje
Wahoo Speedplay Aero - 1 - Bikeroom
Wahoo Speedplay Aero
€279,99
Wybierz opcje
Wahoo Speedplay Nano - 1 - Bikeroom
Wahoo Speedplay Nano
€449,99
Wybierz opcje
Wahoo Powerlink Zero Single - Sided - 1 - Bikeroom
Wahoo Powerlink Zero Single-Sided
€649,99
Wybierz opcje
Wahoo Powerlink Zero Dual - Sided - 1 - Bikeroom
Wahoo Powerlink Zero Dual-Sided
€999,99
Wybierz opcje
Look Trail Fusion
Look Trail Fusion
€40,00
€49,90
Wybierz opcje
Inne niezbędniki
Bikeroom Water Bottle - Fly Black BKRM
Bikeroom Water Bottle - Fly Black BKRM
€9,99
Wybierz opcje
Bikeroom Water Bottle - Fly Secret Stuff Edition
Bikeroom Water Bottle - Fly Secret Stuff Edition
€11,99
Wybierz opcje
Ceramic Speed OSPW for Shimano 9100/9150 and 8000 SS/8050 SS - 1 - Bikeroom
Ceramic Speed OSPW for Shimano 9100/9150 and 8000 SS/8050 SS
€229,00
€529,00
Wybierz opcje
Prologo Nago R4 147 Tadej Pogačar Tour de France Limited Edition Black - 1 - Bikeroom
Prologo Nago R4 147 Tadej Pogačar Tour de France Limited Edition Black
€219,00
€299,00
Wybierz opcje
Vittoria Corsa 5G+ 4C Tubular 700x26 - 1 - Bikeroom
Vittoria Corsa 5G+ 4C Tubular 700x26
€45,00
€96,95
Wybierz opcje
Vittoria Corsa Graphene 2.0 TLR 700x28 Kit Tubeless - 1 - Bikeroom
Vittoria Corsa Graphene 2.0 TLR 700x28 Kit Tubeless
€139,00
€170,85
Wybierz opcje
Vision Metron 5D ACR 3K - 1 - Bikeroom
Vision Metron 5D ACR 3K
€499,00
€698,00
Wybierz opcje
Prologo Nago R4 147 Tadej Pogačar Tour de France Limited Edition - 1 - Bikeroom
Prologo Nago R4 147 Tadej Pogačar Tour de France Limited Edition
€219,00
€299,00
Wybierz opcje
Vision Metron 5D EVO 100x420mm - 1 - Bikeroom
Vision Metron 5D EVO 100x420mm
€499,00
€698,00
Wybierz opcje
Vision Metron 6D - 1 - Bikeroom
Vision Metron 6D
€399,00
€498,00
Wybierz opcje
Prologo Dimension 143 T4.0 - 1 - Bikeroom
Prologo Dimension 143 T4.0
€89,00
€115,00
Wybierz opcje
Vittoria Corsa Speed Tubular 700x25 - 1 - Bikeroom
Vittoria Corsa Speed Tubular 700x25
€69,00
€119,00
Wybierz opcje
Vittoria Ultra Light Speed 700x25 - 30 - 1 - Bikeroom
Vittoria Ultra Light Speed 700x25-30
€23,90
€29,95
Wybierz opcje
Pro Stealth Curved Team - 1 - Bikeroom
Pro Stealth Curved Team
€159,00
€219,99
Wybierz opcje
Wahoo Trackr Heart Rate Monitor - 1 - Bikeroom
Wahoo Trackr Heart Rate Monitor
€69,00
€89,99
Wybierz opcje
Wahoo Element Roam V2 GPS - 1 - Bikeroom
Wahoo Element Roam V2 GPS
€349,00
€399,99
Wybierz opcje
Wahoo Element Bolt V2 - 1 - Bikeroom
Wahoo Element Bolt V2
€249,00
€279,99
Wybierz opcje
Nova Ride CCD Shimano Ultegra / Dura - Ace 12sp - 1 - Bikeroom
Nova Ride CCD Shimano Ultegra / Dura-Ace 12sp
€249,00
Wybierz opcje
Vittoria Corsa Next 700x28 Kit Tube Type - 1 - Bikeroom
Vittoria Corsa Next 700x28 Kit Tube Type
€109,00
€134,80
Wybierz opcje
Vittoria Corsa Pro TLR 700x28 Kit Tubeless
Vittoria Corsa Pro TLR 700x28 Kit Tubeless
€159,00
€205,90
Wybierz opcje
Vision Metron 5D EVO 100x420mm - 1 - Bikeroom
Vision Metron 5D EVO 120x400mm
€499,00
€698,00
Wybierz opcje
Vision Metron 5D ACR 3K - 1 - Bikeroom
Vision Metron 5D ACR 100x400mm
€499,00
€698,00
Wybierz opcje
Suma częściowa
€0,00
Ochrona Bikeroom
Obliczone przy kasie
Suma częściowa
€0,00
Koszty wysyłki oraz podatki i opłaty celne obliczane przy kasie.