Mit dem Sommer in vollem Gange ist es die perfekte Zeit, um Ihre erste Fahrradtour zu planen und das Abenteuer und die Freiheit des Radfahrens im Freien zu genießen. Egal, ob Sie ein erfahrener Radfahrer oder ein Anfänger sind, die Vorbereitung auf eine Bikepacking-Reise oder ein Radreise-Abenteuer erfordert sorgfältige Planung und die richtige Ausrüstung.
Bikepacking, gekennzeichnet durch Offroad-Routen und minimalistische Setups, konzentriert sich auf die erkundende Natur des Reisens. Andererseits betont Radreisen ein langsameres Tempo, längere Reisen und Ausrüstung, die für längere Aufenthalte fern von zu Hause ausgelegt ist, ohne auf Komfort zu verzichten. In diesem Leitfaden finden Sie praktische Tipps für beide Arten von Radtouren, einschließlich der Planung Ihrer Route, der Auswahl des besten Fahrrads für Ihre Bedürfnisse und der Optimierung seines Setups. Mit diesen Tipps und der richtigen körperlichen Vorbereitung sind Sie bereit, sich auf eine unvergessliche Reise zu begeben, neue Orte zu entdecken, die Sie nicht kannten, und den einzigartigen Nervenkitzel des Reisens auf zwei Rädern zu genießen. Sind Sie bereit? Fangen wir an!
Ein vollständiger Leitfaden muss zunächst einige grundlegende Fragen klären. Bei der Planung Ihrer ersten Radtouren ist die erste Frage: Sollte ich ein Mountainbike oder ein Gravelbike wählen? Sollte ich mit Radreisen beginnen oder Bikepacking ausprobieren?
Wie wählt man das perfekte Fahrrad für Ihre erste Fahrradtour aus
Für Anfänger ist es ratsam, mit Routen ausschließlich auf asphaltierten Straßen zu beginnen. Wenn Sie bereits Erfahrung mit Offroad-Radfahren haben, können Sie malerische Radwege abseits des Verkehrs erkunden, die sowohl für Mountainbikes als auch Gravelbikes geeignet sind. Es ist am besten, allzu komplexe Routen aus zwei Gründen zu vermeiden:
- das zusätzliche Gewicht der Reisetaschen;
- der körperliche Aufwand, der erforderlich ist, um dieses Gewicht zu bewältigen.
Also, wie wählen Sie das perfekte Fahrrad für Ihre erste Reise aus? Wenn Sie sich für Asphaltstrecken entscheiden, sind die besten Optionen Endurance-Mountainbikes oder Einsteiger-Gravelbikes, die für gute Aerodynamik und Leichtigkeit ausgelegt sind, um die Ermüdung während der Reise zu minimieren. Wenn Sie Offroad-Radfahren bevorzugen und mehr Erfahrung haben, könnten Sie in Erwägung ziehen, ein Gravelbike speziell für Offroad-Fahrten zu verwenden, das mit etwas breiteren Reifen für besseren Halt und eine komfortablere Fahrt ausgestattet ist.
Wenn Sie sich mit einem gemischten Reiseplan (Asphalt / Schotterwege) wohlfühlen, können Sie zwischen einem Gravelbike mit Stollenreifen oder einem Hardtail-Mountainbike wählen. Beide sind für verschiedene Oberflächen geeignet und gewährleisten eine hervorragende Manövrierfähigkeit.
Radreisen oder Bikepacking?
Wenn Sie sich entscheiden, auf mehrtägige Fahrradtouren zu gehen, werden die Wahl des Ziels und der Ausrüstung sowie die körperliche Vorbereitung entscheidend, um das Erlebnis voll zu genießen. Bikepacking bedeutet sich in jeden Pedaltritt zu vertiefen und neue, unerforschte Orte zu entdecken. Radreisen zu praktizieren erfordert hingegen einen entspannteren Ansatz und kann das Tor zum Bikepacking sein. Ein paar einfache Tipps genügen. Also, hier sind die Dinge, die Sie beachten (und tun) sollten, bevor Sie Ihre Radreisen beginnen:
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analysieren Sie die Entfernung, den Zeitraum und die Dauer der Reise sowie die technischen Schwierigkeiten. Wenn Sie ein Anfänger sind, ist es besser, sich auf Reisen von höchstens drei bis vier Tagen zu beschränken, mit Zielen, die nicht zu weit entfernt sind und vorzugsweise auf bekannten Routen liegen. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie auf ein Problem stoßen, das Sie nicht selbst lösen können, den nächsten Bahnhof erreichen und sicher nach Hause zurückkehren. Diese ersten Erfahrungen sind wertvoll, um körperliche und mentale Ausdauer aufzubauen, sich an das Fahrrad zu gewöhnen und einen neuen Fahrstil zu erlernen;
- sobald Sie Ihr Ziel gewählt haben, ist es notwendig, die Route zu planen. Es gibt verschiedene Apps, darunter auch kostenlose, die es Ihnen ermöglichen, eine sichere Route basierend auf Ihrem Fitnesslevel und der Art des Fahrrads, das Sie verwenden möchten, zu erstellen. Für Anfänger ist es ratsam, sich auf 60-70 km pro Tag zu beschränken, wenn Sie fit sind, und auf 25-35 km, wenn Sie körperlich nicht ganz bereit sind, es aber trotzdem versuchen möchten. Außerdem ist es in beiden Fällen besser, Nebenstraßen mit glatten Oberflächen und wenig Höhenunterschied zu wählen. Routenplanungs-Apps bieten die Möglichkeit, vorgetestete Routen oder Segmente mit kompakten Oberflächen wie Gravelbike-Pfade auszuwählen. Es ist auch wichtig, das Gewicht Ihrer Ausrüstung zu berücksichtigen, da es Ihre Durchschnittsgeschwindigkeit beeinflussen wird;
- für kurze Fahrradtouren genügen drei Taschen: eine Satteltasche (für Kleidung), eine Lenkertasche (Reparaturset, Smartphone-Ladegerät, Powerbank und Geldbörse) und eine Oberrohrtasche (Sportnahrung, Windjacke, Ersatzsocken und ein langärmliges Trikot für den Fall plötzlicher Wetteränderungen);
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wählen Sie technische Kleidung geeignet für die klimatischen Bedingungen der Reisezeit, bevorzugen Sie schnell trocknende und hoch atmungsaktive Kleidungsstücke für maximalen Komfort.
Dinge, die Sie bei einer Fahrradtour nicht vergessen dürfen:
- USB-aufladbare LED-Rücklichter (es gibt mehrere Modelle verfügbar, alle gültig und zu erschwinglichen Preisen);
- Frontlichter mit mindestens 1000 Lumen;
- GPS-Fahrradcomputer zum Laden der zuvor auf der App erstellten Strecken.
Sind Sie bereit? Los geht's!
