Jeśli zdecydujesz się na pedały zatrzaskowe, upewnij się, że bloki i buty są ze sobą kompatybilne. Istnieją różne pedały, bloki i buty w zależności od rodzaju roweru (rower górski) i czasami producenta. Możesz również zdecydować się na zakup kompatybilnych pedałów, które oferują obie możliwości (zatrzaskowe z jednej strony i system płaski z drugiej) i zdecydować później.
Przyjrzyjmy się razem głównym kwestiom, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze pedałów do nowego roweru.
- Zdecyduj, czy chcesz pedały zatrzaskowe, czy tradycyjne pedały płaskie: wybierz pedały zatrzaskowe, jeśli chcesz wyrazić maksymalną moc i dążyć do doskonałej wydajności. Dzięki tym pedałom będziesz mógł przekazywać moc w obu fazach ruchu pedału: podczas naciskania w dół i podczas podciągania przeciwnego pedału. Wybierz pedały płaskie, jeśli szukasz maksymalnego komfortu, zarówno przy zdejmowaniu stopy z pedału, jak i chodzeniu w butach bez bloków. Czasami chodzenie w butach do pedałów zatrzaskowych może być nieco niewygodne.
- Rozważ rodzaj wycieczek, które zamierzasz robić: czy chcesz pedały zatrzaskowe do roweru wyścigowego, aby przekazywać maksymalną moc w wyścigu; czy raczej chcesz tradycyjne pedały na prostą niedzielną wycieczkę na świeżym powietrzu z resztą rodziny?
- Zdecyduj o rodzaju butów, które preferujesz: twoje preferencje dotyczące butów mogą czasami prowadzić do różnych typów pedałów. Jeśli na przykład jesteś dojeżdżającym do pracy i używasz roweru, aby dojechać do pracy, prawdopodobnie lepiej jest wybrać pedały płaskie, które można używać z normalnymi butami. W tym przypadku możesz użyć pedałów i butów do rowerów górskich, które mają "ukryte" bloki, które nie utrudniają chodzenia.
Najczęstsze typy pedałów: zatrzaskowe vs. "płaskie"
Pierwsze pytanie, które należy sobie zadać, to czy chcesz przyczepić stopę do pedału, czy chcesz ją zostawić wolną. Dwa najczęstsze typy pedałów to pedały zatrzaskowe i tradycyjne pedały, które wszyscy znamy, zwane "płaskimi".
Pedały zatrzaskowe
Czym są? Pedały zatrzaskowe działają poprzez plastikową lub metalową płytkę zamontowaną na podeszwie buta, która zatrzaskuje się w pedał za pomocą mechanizmu blokującego. Aby je odpiąć, wystarczy obrócić stopę na bok. Bloki do rowerów szosowych zazwyczaj mają trzy otwory i są wykonane z plastiku; natomiast bloki do rowerów górskich mają dwa otwory i są wykonane z metalu. Mogą wydawać się skomplikowane w użyciu na pierwszy rzut oka, ale zapewniam, że z odrobiną praktyki szybko się je opanuje.
Dlaczego je wybrać? Pedały zatrzaskowe pozwalają na doskonałą kontrolę nad ruchem pedału, zwłaszcza podczas szybkiej jazdy lub stania na pedałach. W świecie kolarstwa górskiego pozwalają stopie pozostać dobrze zakotwiczonej w pedale mimo nierówności terenu. Może wydawać się dziwne myśleć o stopie przyczepionej do pedału, ale zapewniam, że po wypróbowaniu pedałów zatrzaskowych uznasz je za całkowicie naturalne i nie będziesz chciał się bez nich obejść.
Pedały "płaskie"
Czym są? Pedały "płaskie" to tradycyjne pedały, do których prawdopodobnie jesteś przyzwyczajony. Są to, w istocie, płaskie pedały z szerszą powierzchnią, aby umożliwić stopie wygodne oparcie. Nie zostały zaprojektowane do używania z butami do pedałów zatrzaskowych.
Dlaczego je wybrać? W dyscyplinie zjazdowej kolarstwa górskiego, zawodnicy (zwykle nie nazywani kolarzami) preferują pedały "płaskie", z małymi metalowymi kolcami, w połączeniu z butami o antypoślizgowej podeszwie, które gwarantują doskonałą przyczepność, ale także możliwość uwolnienia stopy w przypadku upadku (lub aby uniknąć upadku).
Pedały "płaskie" powinny być wybierane, jak wspomniano, głównie ze względu na łatwość użycia. Okazjonalni rowerzyści, dojeżdżający do pracy, lub ci, którzy często wsiadają i zsiadają z roweru, powinni prawdopodobnie wybrać ten typ pedałów, który pozwala na noszenie bardziej wygodnego obuwia podczas chodzenia.
Jakim typem rowerzysty jesteś?
Pedały zatrzaskowe do rowerów szosowych: większość rowerzystów szosowych preferuje używanie pedałów zatrzaskowych, ponieważ przyczepienie stopy do pedału gwarantuje im maksymalną wydajność i moc w ruchu pedału. Nawet buty, zazwyczaj sztywniejsze, nawet z podeszwą z włókna węglowego, są zaprojektowane, aby maksymalizować moc ruchu pedału. Pedały do rowerów szosowych zazwyczaj działają z blokami na trzy otwory. Często nazywane są "Look" (od producenta, który je wynalazł) lub "SPD-SL". Te bloki są dość szerokie, wykonane z plastiku i wystają dość mocno z podeszwy buta, zwłaszcza w porównaniu do bloków na dwa otwory. Wielką zaletą bloków na trzy otwory jest to, że, będąc szerszymi, siła przekazywana i bezpośrednio wywierana na pedał jest większa, ponieważ jest stosowana na szerszej podstawie.
Pedały zatrzaskowe do kolarstwa górskiego: pedały zatrzaskowe do kolarstwa górskiego to typ z blokami na dwa otwory. Blok, "ukryty" w podeszwie, nie utrudnia chodzenia, co na szutrowych i nierównych ścieżkach może stać się konieczne. Bloki, zazwyczaj wykonane z metalu, są przykręcane bezpośrednio do podeszwy buta. Kolarze górscy zdecydowanie preferują ten typ pedałów, który gwarantuje im lepszą wydajność pedałowania i kontrolę nad rowerem, większą moc do pokonywania stromych podjazdów oraz gwarancję, że stopa nie ucieknie na technicznych i krętych zjazdach. W dyscyplinie zjazdowej, jak wspomniano, zawodnicy preferują jednak pedały "płaskie", które pozwalają na większą swobodę stopy.
Pedały dla okazjonalnych rowerzystów: jeśli jesteś okazjonalnym rowerzystą, najlepszą opcją prawdopodobnie są pedały "płaskie", lub, co najwyżej, pedały zatrzaskowe do kolarstwa górskiego, które pozwalają na chodzenie bez trudności.
Pedały dla rowerzystów dojeżdżających do pracy: jeśli jesteś dojeżdżającym do pracy, który używa roweru, aby dojechać do pracy, lepiej, abyś używał pedałów "płaskich" kompatybilnych z każdym rodzajem butów. Jeśli naprawdę musisz pokonać długą trasę, możesz pomyśleć o pedałach zatrzaskowych do kolarstwa górskiego, nawet jeśli oznacza to, prawdopodobnie, konieczność zmiany butów na pracę.
Pedały hybrydowe: istnieją pedały hybrydowe, które gwarantują cały komfort pedału "płaskiego" z jednej strony i maksymalną wydajność pedału zatrzaskowego z drugiej. To pozwala na powolniejsze podejście do systemu pedałów zatrzaskowych. Są idealne dla tych, którzy nie zawsze pedałują w butach rowerowych.
Jak używać pedałów zatrzaskowych
Nauka używania pedałów zatrzaskowych może kogoś onieśmielać. Wielu rowerzystów na początku, podczas nauki, upada z powodu tych pedałów. Dlatego dobrze jest zacząć ćwiczyć z kimś, kto trzyma kierownicę. Rada jest taka, aby spróbować pierwszych razy na płaskim i trawiastym terenie; upadek na miękkim nie powinien mieć konsekwencji. W każdym razie nie jest to bardzo trudne do nauczenia, zajmie ci to kilka prób. Pierwsze razy jednak uważaj, aby pamiętać o posiadaniu pedału zatrzaskowego na światłach i przystankach.
Jak wpiąć się w pedały:
- Przede wszystkim, próbując wpiąć się w pierwszy pedał, naciśnij przedni hamulec, aby zapobiec niezamierzonemu przesunięciu się roweru do przodu.
- Wpiąć się w pierwszy pedał i zacząć pedałować. Gdy osiągniesz równowagę w ruchu, wpiąć się w drugi pedał.
- Ogólnie łatwiej jest wpiąć się w pedał na płaskim terenie lub lekkim zjeździe, ponieważ łatwiej jest utrzymać równowagę. Rozpoczęcie pod górę jest nieco bardziej skomplikowane i wymaga trochę więcej praktyki.
Jak wypiąć się z pedałów:
- Kiedy zbliżasz się do punktu zatrzymania, zacznij myśleć "pięta na zewnątrz" i zrób to z wyprzedzeniem. Musisz wypiąć pedał, zanim całkowicie się zatrzymasz, w przeciwnym razie upadniesz. Jeśli zatrzymujesz się tylko na chwilę, możesz również wypiąć tylko jedną z dwóch stóp.
- Zazwyczaj wypina się dominującą stopę. Jednak dla kolarza górskiego dobrze jest nauczyć się używać obu stóp.
- Ruch do wypięcia pedału musi być boczny, wyprowadzając piętę na zewnątrz. Rodzaj rotacji stopy na zewnątrz. Gdy usłyszysz "klik", twoja stopa zostanie wypięta i będziesz mógł ją postawić na ziemi i całkowicie się zatrzymać.
Kilka porad:
- Dla pedałów zatrzaskowych z systemem bloków na trzy otwory istnieją różne rodzaje bloków, które oferują różne stopnie rotacji stopy. Stopa może pozostać całkowicie nieruchoma, może mieć trochę luzu lub znacznie więcej, w zależności od zamontowanego bloku. Rada jest taka, aby wypróbować więcej niż jeden, być może zaczynając od tych z większą swobodą, jeśli to pierwszy raz, gdy używasz pedałów zatrzaskowych. Dla bloków stałych dobrze jest zamontować je precyzyjnie, w przeciwnym razie zła pozycja może powodować problemy z kolanami.
- Zawsze dobrze czyść pedały i smaruj je, jeśli to konieczne. Podobnie jak reszta roweru, również pedały wymagają stałej konserwacji. W przeciwnym razie mogą już nie wpiąć się tak dobrze.
