Met de zomer in volle gang is het de perfecte tijd om je eerste fietstocht te plannen en het avontuur en de vrijheid van buiten fietsen te omarmen. Of je nu een ervaren fietser bent of een beginner, het voorbereiden van een bikepacking-reis of een fietstoeravontuur vereist zorgvuldige planning en de juiste uitrusting.
Bikepacking, gekenmerkt door off-road routes en minimale opstellingen, richt zich op de verkennende aard van reizen. Aan de andere kant benadrukt fietstoerisme een langzamer tempo, langere reizen en uitrusting die is ontworpen voor langere verblijven weg van huis zonder in te boeten aan comfort. In deze gids vind je praktische tips voor beide stijlen van fietstochten, inclusief hoe je je route plant, de beste fiets voor jouw behoeften kiest en de opstelling optimaliseert. Met deze tips en de juiste fysieke voorbereiding ben je klaar om aan een onvergetelijke reis te beginnen, nieuwe plekken te ontdekken waarvan je niet wist dat ze bestonden, en te genieten van de unieke sensatie van reizen op twee wielen. Ben je er klaar voor? Laten we beginnen!
Een complete gids moet eerst enkele fundamentele vragen behandelen. Als het gaat om het plannen van je eerste fietstochten, is de eerste vraag: Moet ik kiezen voor een mountainbike of een gravelbike? Moet ik beginnen met fietstoerisme of bikepacking proberen?
Hoe kies je de perfecte fiets voor je eerste fietstocht
Voor beginners is het raadzaam om te beginnen met routes uitsluitend op verharde wegen. Als je enige ervaring hebt met off-road fietsen, kun je overwegen om scenische fietspaden weg van het verkeer te verkennen, geschikt voor zowel mountainbikes als gravelbikes. Het is het beste om te complexe routes te vermijden om twee redenen:
- het extra gewicht van reistassen;
- de fysieke inspanning die nodig is om dit gewicht te hanteren.
Dus, hoe kies je de perfecte fiets voor je eerste reis? Als je kiest voor asfaltwegen, zijn de beste opties endurance mountainbikes of instapniveau gravelbikes, ontworpen voor goede aerodynamica en lichtheid om vermoeidheid tijdens de reis te minimaliseren. Als je de voorkeur geeft aan off-road fietsen en meer ervaring hebt, kun je overwegen om een gravelbike specifiek ontworpen voor off-road rijden te gebruiken, uitgerust met iets bredere banden voor betere tractie en een comfortabelere rit.
Als je je prettig voelt bij een gemengd reisschema (asfalt / gravelpaden), kun je kiezen tussen een gravelbike met noppenbanden of een hardtail mountainbike. Beide zijn geschikt voor verschillende oppervlakken en zorgen voor uitstekende wendbaarheid.
Fietstoerisme of Bikepacking?
Bij het besluit om meerdaagse fietstochten te ondernemen, worden de keuze van bestemming en uitrusting, evenals fysieke voorbereiding, essentieel om ten volle van de ervaring te genieten. Bikepacking betekent jezelf onderdompelen in elke pedaalslag, nieuwe en onontdekte plekken ontdekken. Fietstoerisme beoefenen daarentegen vereist een meer ontspannen benadering en kan de toegangspoort zijn tot bikepacking. Een paar eenvoudige tips zijn voldoende. Dus, hier zijn de dingen om te overwegen (en te doen) voordat je aan je fietstochten begint:
-
analyseer de afstand, periode en duur van de reis, evenals de technische moeilijkheden. Als je een beginner bent, is het beter om je te beperken tot reizen van maximaal drie tot vier dagen, met bestemmingen die niet te ver weg zijn en bij voorkeur op bekende routes. Op deze manier, als je een probleem tegenkomt dat je niet zelf kunt oplossen, kun je het dichtstbijzijnde treinstation bereiken en veilig naar huis terugkeren. Deze eerste ervaringen zijn waardevol voor het opbouwen van fysieke en mentale uithoudingsvermogen, helpen je om aan de fiets te wennen en een nieuwe rijstijl te leren;
- zodra je je bestemming hebt gekozen, is het noodzakelijk om de route te plannen. Er zijn verschillende apps, waaronder gratis, die je in staat stellen om een veilige route uit te stippelen op basis van je conditieniveau en het type fiets dat je wilt gebruiken. Voor beginners is het raadzaam om je te beperken tot 60-70 km per dag als je fit bent en 25-35 km als je niet helemaal fysiek klaar bent maar het toch wilt proberen. Bovendien is het in beide gevallen beter om secundaire wegen met gladde oppervlakken en weinig hoogteverschil te kiezen. Routeplanningsapps bieden de mogelijkheid om vooraf geteste routes of segmenten met compacte oppervlakken zoals gravel fietspaden te selecteren. Het is ook belangrijk om het gewicht van je uitrusting in overweging te nemen, omdat dit je gemiddelde snelheid zal beïnvloeden;
- voor korte fietstochten zijn drie tassen voldoende: een zadeltas (voor kleding), een stuurzak (reparatieset, smartphone-oplader, powerbank en portemonnee), en een bovenbuiszak (sportvoeding, windjack, reserve sokken en een langemouwen jersey in geval van plotselinge weersveranderingen);
-
kies technische kleding geschikt voor de klimatologische omstandigheden van de periode waarin je reist, met de voorkeur voor sneldrogende en zeer ademende kledingstukken voor maximaal comfort.
Dingen die je niet mag vergeten bij het reizen per fiets:
- USB-oplaadbare LED-achterlichten (er zijn verschillende modellen beschikbaar, allemaal geldig en tegen betaalbare prijzen);
- voorlichten met minimaal 1000 lumen;
- GPS-fietscomputer om de eerder op de app gemaakte tracks te laden.
Ben je er klaar voor? Laten we fietsen!
